Bahaya Konsumsi Gorengan Secara Berlebih

Siapa yang tak kenal dengan makanan ini yang renyah, gurih, mudah didapat dan harganya yang sangat terjangkau . Semua kalangan bisa menikmatinya mulai dari tua, muda, bangsawan, rakyat biasa kenal dan suka dengan makanan ini. Ya, makanan ringan ini sering kita sebut gorengan. Gorengan merupakan jajanan kaki lima yang paling dinikmati banyak orang apalagi makanan ini bisa dinikmati di segala cuaca.

 Namun, tahukah kalian apa saja bahaya mengkonsumsi b berlebih ?

Pertama, kita tahu bahwa gorengan adalah salah satu makanan yang banyak mengandung minyak. Belum lagi para pedagang kaki lima mencari untung lebih  besar dengan menggunakan minyak secara berulang-ulang. Minyak sebaiknya digunakan 2-3 kali pemakaian. Minyak yang kotor dapat menyebabkan kolesterol, penyakit jantung, kegemukan, tekanan darah tinggi dan masih banyak yang lain.

Kedua, gorengan terbukti mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi. Tingginya lemak trans ini dapat menyebabkan gangguan pada system pencernaan. Belum lagi gorengan yang dijual di pinggir jalan yang  rentan terkena debu serta polusi. Lebih disarankan bagi yang memiliki masalah pencernaan untuk tidak sering mengkonsumsi gorengan. Hal ini bisa memperparah masalah pencernaan anda guys.

Ketiga, bila dikonsumsi secara terus-menerus, gorengan dapat mengakibatkan kanker usus besar. Kanker usus besar terjadi bukan saja karena pola makan yang tidak baik namun kebiasaan buruk dalam mengkonsumsi makanan juga dapat memengaruhinya. Terbukti bahwa gorengan dapat meningkatkan pertumbuhan polip di usus besar. Selain itu, dapat meningkatkan pembentukan asam empedu yang ada dalam usus dan membuat usus menjadi terinfeksi.

Keempat, belum lagi tempat yang digunakan untuk membungkus gorengan. Biasanya, gorengan dibungkus dengan kertas bekas ataupun kantong kresek daur ulang. Kantong kresek daur ulang ini misalnya kantong kresek yang berwarna hitam kusam ataupun warna yang lain. Kita tahu bahwa kantong kresek daur ulang ini berbahaya bagi kesehatan manusia karena kantong kresek tersebut mengandung banyak sekali bakteri di dalamnya. Bila bakteri tersebut menempel pada gorengan yang kita makan, akan berdampak pada tubuh kita dan dan dapat menyebabkan diare.

Sekarang, kita sudah tahu bahaya konsumsi gorengan secara terus-menerus. Semoga kita lebih bijak lagi dalam memilih makanan yang baik untuk kesehatan kita. Jangan sampai karena makanan yang terlihat nikmat dapat merusak kesehatan anda.